前回までは、今主流とされているタンパク質の話でした。
ここからは、何の根拠もない私の思うタンパク質についてです。
ゴリラは草食動物です。それなのに筋肉粒々。
ゴリラの腸内にいる微生物や運動量が関係しているそうですが、不思議。
たくさんのタンパク質を摂るよりも、腸内細菌叢をメンテナンスしたり
体を動かすことが重要なのかな…と、密かに思っています。
豊田株式会社 ホームページ トピックス
http://www.toyota-corp.com/wp/?page_id=9
0 件のコメント:
コメントを投稿