ブログを始めて、6年が過ぎようとしています。
本年も訪問いただき、ありがとうございました。
来年も、笑顔でお付き合い頂けたら幸いです。
冬期休暇 12月27日～1月4日
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2022年12月19日月曜日
2022年12月12日月曜日
リラックスするためにしていること vol.9
日々、色々なことがあり、眠れない時は、布団の中で深呼吸をします。
呼吸に意識を集めて、他のことをシャットアウト。
知らないうちに眠りについています。
緊張状態にあると、人の呼吸は浅くなるそうです。
意識的に深呼吸しないといけないですね。
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2022年12月5日月曜日
11月の訪問者
いつも、当ブログを見ていただき、ありがとうございます。
11月の訪問者は延べ301名でした。
名鉄レジャックが、来年３月末日で営業終了するそうです。
若かりし頃、ボウリングや食事をしに通ってました。
さみしくなりますね(T_T)
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2022年11月28日月曜日
リラックスするためにしていること vol.8
リラックスするためにしていることは愛犬と戯れる事です。
テレビを見ている時や携帯を触っている時に横に来て
眠る愛犬を撫でている時間は最高です。
つられて眠くなるのでリラックス効果は絶大です。
テレビやネットで犬や猫の動画を見るだけでも癒されます。
撫で撫で出来たら最高ですよね(*^-^*)
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2022年11月21日月曜日
リラックスするためにしていること vol.7
ロンネフェルトのハーブティをいただいた切っ掛けで
おやすみ前のリラックス時間に
ノンカフェインハーブティを
毎日ではないのですが
香りを楽しみながら、
健康な体づくりの1つになるといいなーと思いながら
いただいております。
どの香りも落ち着き
これからの季節は冷え改善の目的にもなり
一石二鳥です。
ハーブティを飲むと落ち着きますね。
寒い時期はホットワインもおススメです。
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2022年11月14日月曜日
リラックスするためにしていること vol.6
リラックスするためにしていることは
イヤホンつけて音楽を聴くことです。
野球の試合前とかで集中力を高める為に好きな音楽を聴いて
リラックスしながらイメージトレーニングをして
いつも試合に挑んでいます。
たしか、羽生選手も音楽を聴いてましたね。
どんな音楽を聴くと集中できるのかな？
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2022年11月7日月曜日
10月の訪問者
いつも、当ブログを見ていただき、ありがとうございます。
10月の訪問者は延べ191名でした。
今日は「立冬」、冬の始まりです。
本格的な寒さが来る前に冬支度して、寒い冬を乗り切りましょう。
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2022年10月31日月曜日
リラックスするためにしていること vol.5
就寝前に頭を空っぽにしてストレッチするとリラックスできるような気がします。
ただ、忙しい時や参っている時には不思議とストレッチをする気が起きません。
もしかしたら、リラックスのためのストレッチではなく、リラックスしているから
ストレッチをする気になるのかもしれませんね。
なんとなくわかる気がします。
疲れているときは、何もしたくないし考えたくない(>_<)
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2022年10月24日月曜日
リラックスするためにしていること vol.4
リラックスするために、
自分ひとりだけの時間をもつように気をつけています。
家に帰っても、たまった家事や
子どもの相手にいっぱいいっぱいで、
気づかないうちにギリギリな時もたくさんあったので、
休日に5分でも10分でも自分時間をつくるようにしています。
単純な人間なので、
なにも考えず、ぼーっと甘いものを食べるだけでも、
けっこうリフレッシュできます！
食べ過ぎてしまうので困ってます。
食べる → 太る → ダイエットしなくちゃ → ストレス → 食べる…
無限ループの沼(T_T)
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2022年10月17日月曜日
リラックスするためにしていること vol.3
毎日、お風呂に入浴剤を入れてゆっくり湯船につかるようにしています。
いい香りに包まれながらぼーっしてるとリラックスできていいです。
入浴剤の種類も本当に多くて変わったものもあるので、
お店に入浴剤コーナーがあるとつい見てしまいます。
最近は入浴剤を集めるのが楽しいです。
入浴剤好きなんですけど、掃除するのが大変なので
無色の入浴剤一択になりました(^^;
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2022年10月11日火曜日
9月の訪問者
いつも、当ブログを見ていただき、ありがとうございます。
9月の訪問者は延べ147名でした。
10月27日～11月9日は「読書週間」です。
2022年本屋大賞受賞した逢坂冬馬著「同志少女よ、敵を撃て」や
全国書店員が選んだおすすめコミック2022 第1位 龍幸伸著「ダンダダン」を
読んでみたいです。
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2022年10月3日月曜日
リラックスするためにしていること vol.2
私はヨガをしています。youtube動画を見ながらなので、自宅で好きなときに、
ほぐしたい箇所のメニューが無料でできて、とても重宝しています。
朝ヨガ、夜ヨガがお気に入りで、夜は寝つきやすく、目覚めもすっきりです。
ただ、夜に欲を出してしまい、きつめのメニューをすると、逆に眠れなくなる
こともよくあるので、気をつけたいと思っています。
寝る前に軽めの運動は良いですね。
続けられないのが悩みです...。
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2022年9月26日月曜日
リラックスするためにしていること vol.1
ブログ「社員に聞くシリーズ」第19弾は「リラックスするためにしていること」。
寝る少し前から間接照明にしています。
もともと部屋のインテリアで買ったのですが、自律神経を整えるのにいいとネットで
見て、お風呂に行くタイミングで部屋の電気を切り替えるようになりました。
この方法に効果があるかはまだ不明ですが笑、個人的には薄暗い中でリラックス
できています。
寝る前のスマホが止められなくて困っています。
依存症ですかね(>_<)
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2022年9月20日火曜日
将棋大会
９月２５日午前１０時～午後３時（受付午前９時～）
第２回大曽根商店街通り 将棋大会が開催されます。
自由対局は当日参加できます。
藤井聡汰竜王の師匠、杉本昌隆八段のトークショーと記念撮影会もあります。
（午後１時～）
興味のある方は、ご参加ください。
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2022年9月12日月曜日
8月の訪問者
いつも、当ブログを見ていただき、ありがとうございます。
8月の訪問者は延べ125名でした。
社員に聞くシリーズ第18弾「松藤さんに一言」
熱いメッセージを12名の方からいただきました。ありがとうございます。
続いて、第19弾を開始しますので、社員のみなさん、ご協力願います。
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2022年9月5日月曜日
松藤さんに一言 vol.12
少しずつ現場に出てわからないこと、疑問に思うことが出てきたと思います。
わからないことは自分で考えて、調べて、それでもわからなければ先輩に聞くこと。
わからないことを放置しないこと。
優しい先輩ばかりなのでみんな教えてくれます。
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2022年8月29日月曜日
松藤さんに一言 vol.11
入社おめでとうございます。
社会人になりいろんな壁に当たって大変なことが増えてくると思います。
分からないことがあれば教えてくれる先輩がたくさんいます。
感謝の気持ちを忘れず頑張ってください。
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2022年8月22日月曜日
松藤さんに一言 vol.10
入社おめでとうございます。我々の施工管理の仕事は覚えることが多く、
一人前になるためにはそれなりの経験が必要です。
道具の名前一つをとっても聞いたことがない名前とたくさん出会うかと思
います。
そういう時に欠かさず聞いたり調べたりすることが成長への第一歩になる
のではないかと思います。
今後の活躍を楽しみにしています。頑張ってください。
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2022年8月8日月曜日
夏季休暇
８月１３日（土）～８月１６日（火）は、お休みさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
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http://www.toyota-corp.com/wp/?page_id=92022年8月1日月曜日
7月の訪問者
いつも、当ブログを見ていただき、ありがとうございます。
7月の訪問者は延べ168名でした。
My HER-SYS（マイハーシス）は、陽性者本人等が自身や家族の健康状態を
入力する健康管理システムです。
入力した情報は、管轄している保健所へ反映・共有され、状態の把握、
適切なフォローを可能にします。
新型コロナウイルス「第７波」が拡大しています。
感染の拡大を防ぐためにも、基本的な感染予防対策の徹底しましょう。
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2022年7月25日月曜日
松藤さんに一言 vol.9
入社おめでとうございます。
学生の頃との差異に戸惑うことも少なくないかと思いますが、
困った時は迷わず上司や先輩に相談して下さい。
また、これから暑くなってくるので体調に気を付けて
少しずつ仕事を覚えていって下さい。
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2022年7月19日火曜日
松藤さんに一言 vol.8
なんといっても健康・安全が第一と思います。
あとはアドバイスと言えるかはわかりませんが、仕事上で自分なりの楽しみを
たくさん見つけるといいと思います。
なにか褒められたときに脳内で『松藤はレベルがあがった！』と表示させてみたり。
一見すると幼稚と思うかもしれませんが
楽しいと感じると、覚えがよくなったり、健康になったりするそうですよ。
では、今後もよろしくお願いいたします。ご安全に！
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2022年7月11日月曜日
松藤さんに一言 vol.7
松藤さん、入社おめでとうございます。
そして生産本部へようこそ！
慣れないことが多く大変だと思いますが、周りにいる先輩は
頼れる方ばかりですので迷ったりする事があれば相談すると
良いかと思います。頑張って下さい！
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2022年7月4日月曜日
6月の訪問者
いつも、当ブログを見ていただき、ありがとうございます。
6月の訪問者は延べ141名でした。
台風４号が近づいています。
激しい雨の降る所もありそうです。
早めの防災対策、早めの避難行動を心掛けてください。
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2022年6月27日月曜日
松藤さんに一言 vol.6
松藤さんへ
入社おめでとうございます。
社会人になったばかりで、会社の事や現場の事など何も分からず、
毎日新鮮だと思います。
最初は大変な事もあると思いますが、分からない事や心配事があったら、
相談してください。
一緒に頑張りましょう。
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2022年6月20日月曜日
松藤さんに一言 vol.5
アドバイスというほどたいしたことではないですが…
諸先輩方から仕事について教えてもらっている際に、
聞いたことがない言葉や、
理解できないことが出てきたら、
「はい、はい、」とわかったつもりで流すのではなく、
都度「わからないです！」と言える勇気をもつことが、
成長につながる第一歩かなと思います。
私自身も、毎日の仕事の中で、
不明な点があればすぐに確認するよう心がけています。
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2022年6月13日月曜日
松藤さんに一言 vol.4
『現場のイメージをしょう』
例えば、一日の現場の動きをイメージする
・集合場所、資材の有無、誰が来るか、車両・機械は誰が手配しているか、
天気、予定進捗数量、規格値などの根拠などなど
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2022年6月6日月曜日
5月の訪問者
いつも、当ブログを見ていただき、ありがとうございます。
5月の訪問者は延べ187名でした。
気象庁のHPによると、東海の梅雨入り予想は6月11日ごろです。
気圧差や温度差などが原因で体調不良になる人も多いと思います。
梅雨の時期に備えて体調を整えましょう。
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2022年5月30日月曜日
2022年5月23日月曜日
松藤さんに一言 vol.2
コロナ過での就活は大変だったと思いますが、入社おめでとうございます。
1か月ほど経過して徐々に慣れてきている頃だと思います。
社員の皆さんの顔と名前はもう覚えましたか？
なかなか会えない方もいるので難しいかもしれないですね。
ハキハキと話して愛想のいい印象を受けたので、これからきっと
いろんな方から可愛がられ、頼られる存在になると思います。
現場では危ないことも多々あるかと思うので報告、連絡、相談を心掛けて
ケガに気を付けて頑張ってください。
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2022年5月16日月曜日
松藤さんに一言 vol.1
ブログ「社員に聞くシリーズ」第18弾は新入社員の「松藤さんに一言」。
マスク越しのコミュニケーションは難しいと思いますが、
慌てず、ゆっくり、仲良くなっていけたらいいですね。
楽しい社会人生活を送ってください。
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2022年5月9日月曜日
４月の訪問者
いつも、当ブログを見ていただき、ありがとうございます。
4月の訪問者は延べ131名でした。
五月病。
社会生活や気候の変化で、ストレスを感じる方も多いと思います。
好きなものを食べる、思い切り歌う、散歩するなど
自分に合ったストレス解消法を見つけて、ストレスを発散していきましょう。
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2022年4月25日月曜日
社員に聞くシリーズ
社員に聞くシリーズ第17弾「夢中になっていること」
文書作成依頼メールを、11月22日、2月14日、3月4日に送りました。各部署の返信率です。
本店営業部 50％
生産本部 11％
本店営業部 50％
生産本部 11％
中部事業所 44％
東京営業所 0％
総務部 60％
全体で29％の返信率でした。
これにて、第17弾は終了します。ありがとうございました。
続いて、第18弾を開始しますので、社員のみなさん、ご協力願います。
東京営業所 0％
総務部 60％
全体で29％の返信率でした。
これにて、第17弾は終了します。ありがとうございました。
続いて、第18弾を開始しますので、社員のみなさん、ご協力願います。
今年のGW、どのように過ごされますか？
GW後、コロナ感染症が落ち着いていればいいですね。
2022年4月22日金曜日
GW休暇
４月２９日（金）～５月８日（日）は、お休みさせていただきます。
ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。
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http://www.toyota-corp.com/wp/?page_id=92022年4月18日月曜日
夢中になっていること vol.14
最近は夢中になっていることはビオトープ作りです。
メダカ飼育をしていて稚魚が増えてきたので野外飼育を始めようと思い
作り始めました。
最初は水を張っているだけでしたが見た目に凝りたくてYouTubeを見て勉強しながら
自分なりのカッコイイビオトープを作っています。
メダカの学校♪♪はどうですか？
校舎やグラウンドがあって、メダカが泳いでいる...カッコヨクないな( 一一)
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2022年4月11日月曜日
３月の訪問者
いつも、当ブログを見ていただき、ありがとうございます。
3月の訪問者は延べ449名でした。
検索エンジン「DuckDuckGo（ダックダックゴー）」を知っていますか？
Googleなどは、個人情報を積極的に収集していますが、
DuckDuckGoは、個人情報や検索履歴を収集していないので安心です。
他にも、プライバシー保護型検索エンジンがあるので、自分にあった
検索エンジンを探してみてください。
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2022年4月4日月曜日
夢中になっていること vol.13
空前のゴルフブームをきっかけに、
十数年ぶりにクラブを握った一人です。。
しかし、何をやるにしても形から入ってしまう私は、
ド派手なゴルフウェア、無駄に大きいキャディバック、
スニーカー調のゴルフシューズ、
極めつけに牙狼のボールマーカーを買った時点で
案の定満足してしまいました。
ハマっているとは言い難いですが、
それらを身に着けて走り回る時間が確実に増えました(汗)
夢中になる以前に「目的」を明確にすることが重要ですね。
モチベーションを上げるには最高ですが、続かないと辛いですね。
頑張って続けてください(^_-)-☆
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2022年3月31日木曜日
五条川の桜
桜祭りも中止なので余計にどんより静かな春を迎えています。
来年は賑やかな春を迎えられることを願いますね。
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2022年3月28日月曜日
夢中になっていること vol.12
私が今夢中になっていることは、
「APEXレジェンズ」というPCゲームです。
元々私はゲームをしないのですが、兄弟に勧めで始めました。
今では、私が友人に勧めるくらい夢中になっています。
この間も青森に引っ越した友人と遊びました。
離れていても遊ぶことができるのは、いい時代になったと思います。
基本プレイ無料のバトルロイヤルゲーム形式のシューティングゲーム。
友達と仮想空間で遊ぶのもいいですね。
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2022年3月22日火曜日
夢中になっていること vol.11
最近ですが、今までは適当に行っていたのですが、初めて楽しいと思えるように
なってきております。
それは、ゴルフ です～。
今まではしんどいのではっきり言ってお客さんのコンペも嫌々でした。
スクールに入ってからまだスコアーは変わりませんが、楽しくて たまりません。
レッスンも出来る限り受けるように励んでおります。
頑張って、100切り目指します。 かな～???
本格的に始めると道具が気になり始めます。
道具より腕を磨いてくださいね（笑）
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2022年3月14日月曜日
2月の訪問者
いつも、当ブログを見ていただき、ありがとうございます。
2月の訪問者は延べ121名でした。
加川良さんの「教訓Ⅰ」。
♪♪命はひとつ 人生は１回 ～～～ から始まる歌です。
ロシア、ウクライナ、そして世界中の人が、安心して暮らせる
そんな世界を実現したいです。
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2022年3月7日月曜日
夢中になっていること vol.10
突然ですが塊根植物『caudex』知ってますか？
塊根植物とはサボテンなどに代表される多肉植物の1ジャンル
北米・南米・中東・アフリカ大陸・マダガスカル島に生息する植物で、
美しい花が彩る一般的な観葉植物とは違い
武骨な幹や太い根をもった独特なフォルムやぽってりとしたフォルムなどなど
ユニークな形をした様々なタイプがあり虜になる大人が続出中なんです！
私も塊根植物の育成にどっぷりハマっております笑
パキポディウム グラキリス
原産地：マダガスカル共和国
夏型塊根植物 ４月～１０月が生育期間それ以外は休眠してます
世界に一つ自分だけのグラキリス最高です！
フォルムがトトロのお腹みたいで、かわいいですね！！
春に黄色い花が咲くそうなので、写真お願いします。
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2022年2月28日月曜日
夢中になっていること vol.9
美容室のSNSを夢中になって見てしまいます。
最初の頃は 収納術だったり、全身痩せストレッチ、
お料理とかを見ていたのですが
たまたま見た 美容室で髪型のイメチェ-ン・ビフォーアフター。
担当者を予約しての美容院へ御来店
髪型のヒア-リング→ スタッフからの提案→施術開始
普通の流れなのですが
望み通りの髪型にしてもらい
思った以上に可愛い、綺麗になられるんです。
そうすると こんなにも素敵な笑顔になるんだと
自分の心もハッピーになってしまいます だから
皆さん とても素敵になるのを分かっていても見入ってしまうのです。
ビフォーアフターものって、つい見ちゃいます。
私は、所さんの番組が好きでした。
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2022年2月21日月曜日
夢中になっていること vol.8
ポッドキャストで「コテンラジオ」を聞くことです。
吉田松陰から始まり、世界三大宗教、第一次世界大戦など
知ってはいるけど、あいまいな歴史を深井さんを通じて
楽しく勉強しています。
ポッドキャストは、誰でも無料で利用できます。
色々試して、お気に入りの番組を見つけるのも楽しいですね。
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2022年2月14日月曜日
1月の訪問者
いつも、当ブログを見ていただき、ありがとうございます。
1月の訪問者は延べ89名でした。
北京オリンピックが中盤を迎えています。
選手の皆さん、自分を信じて頑張ってください。
そして、胸を張って笑顔で帰国してください。
日本から応援しています。
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2022年2月7日月曜日
夢中になっていること vol.7
爬虫類に夢中です。
ヒョウモントカゲモドキを飼っているのですが、
本当にかわいくてずっと見ていられます…
SNSなどで飼っている方の写真を見るのも好きなのですが
やっぱり自分が飼っているトカゲが一番かわいいんですよね…
ぜひヒョウモントカゲモドキ調べてみてください。はまります。
ちなみに最近気になっているのはアカメカブトトカゲです。
写真を送ってもらいました。
めっちゃかわいい(≧▽≦)
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2022年1月31日月曜日
夢中になっていること vol.6
樹脂粘土やレジンを使ってミニチュアの
フェイクフード（食べられない偽物の料理）を
作ることに夢中になっています。TVで特集がやっていて
興味を持って作り始めたのがきっかけだったのですが、
見事にハマってしまいました（笑）
今は本物に見えるように質感の出し方等を研究中です。
楽しそうですね。
細々したことが苦手なので、才能を分けて欲しいです。
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2022年1月24日月曜日
夢中になっていること vol.5
子供が1才になり、最近は「シナぷしゅ」というYouTubeのチャンネルに
夢中になっています。
どんなに泣いていても、すぐ泣き止んでジーっと画面を見ています。
私が携帯を触っているのをみてスワイプしてみたり、タッチしてみたり。
大人になってからあまり夢中になれなくなった私には見るものすべてが
新鮮で楽しみながら新しい発見をする子供が羨ましい限りです。
テレビ世代には、想像もつかない未来が広がっています。
その時に夢中になれるようにシナプスを鍛えておかなければ(笑)
豊田株式会社 ホームページ トピックス
2022年1月17日月曜日
夢中になっていること vol.4
子どもたちがゲームをするときは、いつも夢中になってやっています。
スイッチでなにかゲームを、夢中でやっています。
スマホでなにかゲームを、夢中でやっています。
私が話しかけてもいつも生返事なのに、
「よっしゃ！ナイス～、いいね～」
「うわっ。それはだめでしょ～」
姿の見えないだれかにいつも話しかけてます。
『無我夢中』というコトバの意味を、
目の当たりにする毎日です。
耳が痛い(>_<)
できればゲームしている時は、話しかけないで欲しいです...
豊田株式会社 ホームページ トピックス
2022年1月11日火曜日
12月の訪問者
いつも、当ブログを見ていただき、ありがとうございます。
12月の訪問者は延べ121名でした。
この冬は寒さが厳しいですね。
これも温暖化の影響でしょうか？
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2022年1月5日水曜日
あけまして おめでとうございます
本年も、よろしくお願い致します。
「一年の計は元旦にあり」と言いますが、私は、計画をたてて物事を始めると、
計画をたてたことに満足して終了してしまいます。
そこで、「思い立ったが吉日」を今年の計にしたいと思います。
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